Ayurveda Gesundheitsberatung
& Yoga

Sanft. Echt. Alltagsnah.

Namasté - schön das du hier bist

Ich bin Lydia: Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin und Mama.

Mitten im bunten Alltag als Mutter begleite ich Menschen dabei, wieder in ihre eigene Balance zu finden – mit den kraftvollen Werkzeugen aus Ayurveda, Yoga und einer Prise Humor.

Fühl dich eingeladen, zu stöbern, zu entdecken und dich inspirieren zu lassen. Ich freue mich auf dich!

Mehr über mich

"Take a few deep relaxing breaths and let the mind calm and the body rest in the rhythem of the breath for a few moments"

Ayurveda Begleitung

Im Ayurveda sehen wir den Menschen als Ganzes – einzigartig, lebendig und wandelbar.
In meinen Beratungen schauen wir gemeinsam auf deine Konstitution, deinen Alltag und deine Bedürfnisse.

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