Ayurveda Gesundheitsberatung
& Yoga
Namasté & herzlich Willkommen.
Ich bin Lydia: Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Yogalehrerin und Mama, schön das du hier bist.
Mitten im bunten Alltag als Mutter begleite ich Menschen dabei, wieder in ihre eigene Balance zu finden – mit den kraftvollen Werkzeugen aus Ayurveda, Yoga und einer Prise Humor.
Fühl dich eingeladen, zu stöbern, zu entdecken und dich inspirieren zu lassen. Ich freue mich auf dich!
"Take a few deep relaxing breaths and let the mind calm and the body rest"
Ayurveda Gesundheitsberatung
Im Ayurveda sehen wir den Menschen als Ganzes – einzigartig, lebendig und wandelbar.
In meinen Beratungen schauen wir gemeinsam auf deine Konstitution, deinen Alltag, deine Bedürfnisse.
In meinen Beratungen schauen wir gemeinsam auf deine Konstitution, deinen Alltag, deine Bedürfnisse.
Yoga
Manchmal braucht es Momente nur für dich.
Mein Hatha Yoga ist still und ehrlich, kraftvoll und weich zugleich.
Mal fliessend, mal haltend