ÜBER Mich
Wurzeln und Weg
Ich bin eine Lernende geblieben – aus Neugier, aus Liebe zum Leben,
und weil ich überzeugt bin, dass jedes echte Begleiten mit dem eigenen Inneren beginnt.
Mein Weg hat mit Gestaltung begonnen:
Ich bin ausgebildete Polydesignerin 3D EFZ, habe die Weiterbildung zur prozessorientierter Kunsttherapeutin (APK Institut) besucht und viele Jahre kreativ gearbeitet – mit Raum, Material, Farbe und Form.
Dann wurde es feiner, leiser, körperlicher:
Ich habe mich zur Yogalehrerin ausbilden lassen und mein Wissen in Ayurveda vertieft.
Heute fließt alles zusammen – meine gestalterische Kraft, mein Körperwissen, meine Lebenserfahrung als Mutter.
Ich glaube daran, dass Wissen nicht laut sein muss. Es darf atmen. Es darf wachsen. Und es darf dich berühren.
Aus- und Weiterbildungen
und weil ich überzeugt bin, dass jedes echte Begleiten mit dem eigenen Inneren beginnt.
Mein Weg hat mit Gestaltung begonnen:
Ich bin ausgebildete Polydesignerin 3D EFZ, habe die Weiterbildung zur prozessorientierter Kunsttherapeutin (APK Institut) besucht und viele Jahre kreativ gearbeitet – mit Raum, Material, Farbe und Form.
Dann wurde es feiner, leiser, körperlicher:
Ich habe mich zur Yogalehrerin ausbilden lassen und mein Wissen in Ayurveda vertieft.
Heute fließt alles zusammen – meine gestalterische Kraft, mein Körperwissen, meine Lebenserfahrung als Mutter.
Ich glaube daran, dass Wissen nicht laut sein muss. Es darf atmen. Es darf wachsen. Und es darf dich berühren.
Aus- und Weiterbildungen
- Ausbildung zur Yogalehrerin (Yoga Alliance RYS 200h)
- Ayurveda Gesundheitsberaterin ( Samaviva Diplom 400h)
- prozessorientierte Kunsttherapie (APK Institut 900h)
- Polydesignerin 3D, EFZ
Heute ist mein Alltag eine Mischung aus gelebter Achtsamkeit, chaotischer Realität,
viel Herz und dem Wunsch, tiefer zu lauschen.
Mein Weg
"If my heart were planted, what would it grow?"
Ich liebe das Bild von einem Reisfeld
Zart und kraftvoll zugleich – lebendig im Wasser, tief verwurzelt in der Erde,
leuchtend Grün unter weitem Himmel.
Ein Ort, der nährt und der sich dem Rhythmus des Lebens anvertraut.
Das letzte Mal ganz besonders spürbar in Hampi – meinem Wohlfühlort in Südindien.
Umgeben von uralten Granitblöcken, mit dem Blick über leuchtende Reisfelder,
habe ich einen Ort in mir gefunden, der ganz und gar heil ist – ruhig, klar und voller Kraft.
Ohne noch viel darüber zu wissen, bin ich dort das erste Mal mit Ayurveda und der heimischen Küche in Berührung gekommen.
Ich habe erlebt, wie sehr mir die indische – ayurvedische Ernährung guttut.
Die Gewürze, die einfachen Gerichte, der warme Reis, das Ghee und natürlich viel Ruhe und Zeit für mich –
etwas in mir hat das erste Mal tief durchgeatmet.
So hat sich still und sanft ein Weg geöffnet, der mich bis heute begleitet.
Im Alltag verlieren wir diesen Blick oft. Wir werden überrannt vom Müssen, Machen, Tun.
Die Verbindung nach innen wird leise – manchmal fast unhörbar.
Deshalb versuche ich, einen geschützten Raum zu schaffen.
Einen Ort, an dem du auftanken darfst.
An dem du nichts leisten musst.
An dem du einfach sein kannst.
wenn man ihr Zeit gibt, Wasser, Stille, Sonne.
Wenn man sich erlaubt, zu spüren, was wirklich nährt.
Diese Qualität begleitet mich bis heute – in meinem Muttersein, in meiner Arbeit mit Ayurveda, im Yoga, im Zuhören.
Ich glaube an die Kraft des Einfachen. An sanfte Schritte.
An Räume, in denen du du selbst sein darfst.
Heute ist mein Alltag eine Mischung aus gelebter Achtsamkeit, chaotischer Realität,
viel Herz und dem Wunsch, tiefer zu lauschen.
Ich begleite dich mit dem, was ich bin: ehrlich, liebevoll und mit Leichtigkeit.
leuchtend Grün unter weitem Himmel.
Ein Ort, der nährt und der sich dem Rhythmus des Lebens anvertraut.
Das letzte Mal ganz besonders spürbar in Hampi – meinem Wohlfühlort in Südindien.
Umgeben von uralten Granitblöcken, mit dem Blick über leuchtende Reisfelder,
habe ich einen Ort in mir gefunden, der ganz und gar heil ist – ruhig, klar und voller Kraft.
Ohne noch viel darüber zu wissen, bin ich dort das erste Mal mit Ayurveda und der heimischen Küche in Berührung gekommen.
Ich habe erlebt, wie sehr mir die indische – ayurvedische Ernährung guttut.
Die Gewürze, die einfachen Gerichte, der warme Reis, das Ghee und natürlich viel Ruhe und Zeit für mich –
etwas in mir hat das erste Mal tief durchgeatmet.
So hat sich still und sanft ein Weg geöffnet, der mich bis heute begleitet.
Im Alltag verlieren wir diesen Blick oft. Wir werden überrannt vom Müssen, Machen, Tun.
Die Verbindung nach innen wird leise – manchmal fast unhörbar.
Deshalb versuche ich, einen geschützten Raum zu schaffen.
Einen Ort, an dem du auftanken darfst.
An dem du nichts leisten musst.
An dem du einfach sein kannst.
Gesundheit ist für mich nichts Statisches.
Sie wächst – wie ein Reisfeld –wenn man ihr Zeit gibt, Wasser, Stille, Sonne.
Wenn man sich erlaubt, zu spüren, was wirklich nährt.
Diese Qualität begleitet mich bis heute – in meinem Muttersein, in meiner Arbeit mit Ayurveda, im Yoga, im Zuhören.
Ich glaube an die Kraft des Einfachen. An sanfte Schritte.
An Räume, in denen du du selbst sein darfst.
Heute ist mein Alltag eine Mischung aus gelebter Achtsamkeit, chaotischer Realität,
viel Herz und dem Wunsch, tiefer zu lauschen.
Ich begleite dich mit dem, was ich bin: ehrlich, liebevoll und mit Leichtigkeit.
