Ich heiße Lydia – ein Herz voller Neugier, Hände, die gerne gestalten, und ein Leben, das mich lehrt, immer wieder neu hinzuhören.
Ich bin Mutter, Yogalehrerin, Ayurveda-Gesundheitsberaterin und Wegbegleiterin auf der Suche nach dem, was uns nährt – innen wie außen. Mein Weg ist bunt und voller Bewegung – vom gestalterischen Arbeiten mit Menschen über die Tiefe der Yogapraxis bis hin zur Weisheit des Ayurveda.
All das fließt heute zusammen in dem, was ich anbiete: achtsame Räume, in denen du mit dir selbst in Berührung kommen darfst. Ich glaube an kleine Schritte, an leise Veränderungen, an ehrliche Begegnungen.
Und daran, dass Gesundheit mehr ist als das Fehlen von Krankheit – sondern ein feines Gleichgewicht, das aus der Tiefe wächst. In meiner Arbeit verbinde ich Wissen mit Intuition, Struktur mit Sanftheit, Atem mit Stille.
Und ich lade dich ein, dich selbst (wieder) zu entdecken – in deinem Tempo, in deinem Rhythmus, in deinem ganz eigenen Klang.